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Conférences sur l'Ayurvéda

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Santé et soins personnels avec  l'Ayurvéda "

L’Ayurvéda est le plus ancien systèmes de santé et de soins au monde ( plusieurs milliers d’années). Ses réussites sont tout à fait étonnantes. A l’instar du yoga, l'Ayurvéda considère  l’individu dans sa globalité holistique et offre une conception et une approche de la vie humaine en établissant une connexion intime entre celle-ci  et la vie cosmique. Au cours de la conférence seront abordés les points suivants :


-     La constitution humaine selon l'Ayurvéda : théorie des cinq éléments ( mahabuthas) ; équilibre (prakritti ) et déséquilibre doshique (vikritti) ; utilisation de cette connaissance en matière de santé et de soins personnels

uti     

-     - - Connaître soi-même sa constitution  selon les critères de l’Ayurvéda : moyens et méthodes ;


-      - Rester en bonne santé ou la recouvrer grâce à une diététique  et un mode de vie en harmonie avec sa propre constitution ( Ahara et vihara )


-      - Une routine journalière personnelle de mode de vie  pour rester en bonne santé ou aider à la recouvrer ( Dinacharya )


-      - Les massages ayurvédiques : une pratique de santé et de soins personnels de premier ordre. Mode d’action, bénéfices attendus et  principales caractéristiques de la pratique.

              

Durée  : 2 heures environ(15H-17H): Exposé et échanges en toute convivialité, autour d'une boisson indienne offerte


Dates : 1ère conférence :  samedi 6 octobre 2018

             2ème conférence : samedi 09 février 2019


Lieu : L'Isle sur Sorgue ( voir l'adresse à la page "Nous trouver")

Participation aux frais : 5€

 

Inscription préalable par téléphone : 0490 324 226


Pour aller plus loin, il est ensuite possible de prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique, en tant que complément personnel  à cette conférence. Voir à la page correspondante son contenu ou Cliquez ici.